Tuesday, June 18, 2024
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SAÚDE

Beber água com limão ajuda a emagrecer?

 

Se você está tentando emagrecer, eu duvido muito que não tenha pesquisado em blogs e sites dicas de dietas milagrosas para perder a barriga ou aquela receita que inibe a fome e com certeza já ouviu falar sobre a receita de beber água com limão. Muitas celebridades aderiram a suposta receita mágica para perder aqueles quilinhos entre elas Gisele Bundchen e Yasmin Brunet, que fizeram a receita de água com limão se popularizar ainda mais na internet. Água com limão emagrece

Mas será que a receita de beber água com limão funciona? Beber Água com limão emagrece

Quem é adepta a essa prática juram que basta beber o líquido todo dia de manhã, em jejum, para obter resultados fantásticos. A única regra é que a água esteja morna. Mas será que funciona mesmo?

O Antena foi atrás da resposta e contatou alguns nutricionistas para comentar sobre a mistura. De acordo com os profissionais, não há comprovação cientifica que comprove que beber água com limão emagrece. O que se sabe é que a mistura pode melhorar a digestibilidade, resolvendo um problema de empachamento, por exemplo.

Se o objetivo é emagrecer, os profissionais orientam o uso de chá verde e chá mate, além do uso de gengibre que ajudam a acelerar o processo metabólico.

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